【11樣食物中,與消化系統的關係 _瘦肉和魚】

【11樣食物中,與消化系統的關係 _瘦肉和魚】

在理論上,我們的消化系統能夠消化大部份類型的食品,除了過度加工與添加;以下的指南,什麼食物是最佳選擇、什麼是最差?參考它,好讓你的消化系統保持平穩的運行。 ( 瘦肉和魚 _ 最好的) 如果要吃肉,選擇雞、魚,和其他的白肉會比多汁的紅更好。  瘦肉和魚沒有像紅肉有高脂肪堆積的風險。...
DIY 手作創意時鐘#繽紛微雜誌

DIY 手作創意時鐘#繽紛微雜誌

因為自己動手做,所以變的很有趣。一起來試試吧~ 時鐘分秒跳動著在家中的一隅,不需提點叮嚀;但我們卻很少真正注意到它的存在,直到它停止運作。 事實上,掛鐘可以用一種美妙的形態、顏色進一步成為室內裝飾的焦點。 首先拆掉一個不怎麼被在意的多餘舊鐘,或到零件行買一個新的「心臟」。 用一個繡花箍,夾住妳自己創意的織物,縫補也好、刺繡也行,只要是自己的成品,都是獨一無二的美麗。 將「心臟」固定在織物的中心點,即可輕鬆完成妳專屬的手作時鐘囉!              ...
青春記痕_經典線條

青春記痕_經典線條

青春飛揚的足跡,回憶裡滿滿的活力;單寧牛仔基本款、煙管褲、雅痞小外套、垂挺的A字裙或鑲著荷葉邊的俏麗小洋裝。 在那樣的年代,條紋是王道。                    ...